Τι κάνει η σκόνη NMN;
Το μονοπουκλεοτίδιο νικοτιναμιδίου (NMN) είναι πρόδρομος για το NAD+Η βιοσύνθεση και οι μελέτες in vitro/in vivo απέδειξαν ότι η συμπλήρωση NMNΑυξάνει το NAD+Η συγκέντρωση και θα μπορούσε να μετριάσει τις διαταραχές που σχετίζονται με τη γήρανση όπως το οξειδωτικό στρες, η βλάβη του DNA, ο νευροεκφυλισμός και οι φλεγμονώδεις αποκρίσεις.
το καλύτερο συμπλήρωμα NMN
Σκόνη NMN
Σκόνη MNM
Τι είναι το NMN;
Το NMN αντιπροσωπεύει το μονοπουκλεοτίδιο -nnicotinamide (αγγλικό όνομα: -nicotinamide μονοπουκλεοτίδιο), το οποίο είναι μια φυσική ουσία στο ανθρώπινο σώμα και μία από τις σημαντικές πηγές κυτταρικής ενέργειας. Το NMN είναι ένας από τους βασικούς προδρόμους για τη σύνθεση του Coenzyme I στα θηλαστικά - το δινουκλεοτίδιο αδενίνης νικοτιναμίδης (αγγλική ονομασία: το συνολικό περιεχόμενο του με μείωση της ηλικίας. Οι μελέτες σε ζώα έχουν δείξει ότι το από του στόματος NMN μπορεί να αυξήσει το επίπεδο NAD+ και να επεκτείνει τη διάρκεια ζωής των συστημάτων βιολογικού μοντέλου κοντά στον άνθρωπο κατά περισσότερο από 30%. Ως εκ τούτου, μπορεί να φανεί ότι το NMN ασκεί λειτουργίες κατά της γήρανσης αυξάνοντας το επίπεδο του NAD+.
Σκόνη NMN
Επιδράσεις του NMN
Η αντι-γήρανση, καθώς γερνάμε, τα σώματά μας αρχίζουν να βιώνουν χρόνια φλεγμονή (χρόνια φλεγμονή) και οξειδωτικό στρες (οξειδωτικό στρες, ανισορροπία μεταξύ ελεύθερης ριζικής και αντιοξειδωτικής άμυνας), που προκαλεί μείωση του επιπέδου NAD+ στο σώμα. Το σώμα βρίσκεται σε κατάσταση φλεγμονής για μεγάλο χρονικό διάστημα, καθιστώντας αδύνατο το αμυντικό σύστημα να είναι ισορροπημένο και ρυθμιζόμενο, επιβραδύνοντας έτσι τον μεταβολισμό, επηρεάζοντας τη μετατροπή ενέργειας και σταδιακά οδηγώντας σε γήρανση και άλλες μακροπρόθεσμες ασθένειες, όπως το επίπεδο, όπως το επίπεδο, η οποία μπορεί να ενεργοποιήσει το επίπεδο. NAD+, επιβραδύνοντας έτσι και καθυστερώντας τα συμπτώματα της γήρανσης.
Ενισχύουν τους μύες. Δεδομένου ότι το NAD+ στο σώμα μειώνεται με την ηλικία, οι μύες χάνονται επίσης. Επομένως, η συμπλήρωση του NMN μπορεί να αυξήσει το NAD+ και να διατηρήσει τη μυϊκή μάζα.
Συχνές ερωτήσεις
Σκόνη NMN
Πόσος χρόνος χρειάζεται για να λειτουργήσει η σκόνη NMN;
-
δύο έως τρεις εβδομάδες
Καταπιείτε τη συνιστώμενη δόση μας και τα επίπεδα NAD του σώματός σας θα αρχίσουν επίσης να αυξάνονται γρήγορα. Αλλά οι επιπτώσεις αυτής της αύξησης μπορεί να χρειαστούν λίγο χρόνο για να γίνουν αξιοσημείωτες. Μερικοί άνθρωποι αρχίζουν να παρατηρούν τις επιπτώσεις του NMN που εργάζονται εντός του πρώτουδύο έως τρεις εβδομάδες.
Πότε πρέπει να πάρω σκόνη NMN;
-
Είναι καλύτερο να πάρετε το NMN το πρωί για να ενισχύσετε τον κιρκαδιακό ρυθμό του σώματος και να επωφεληθείτε από την ενέργεια που παρέχει. Επιπλέον, μπορεί επίσης να καταπιεί απευθείας μαζί με κάποιο ελαφρύ γιαούρτι για να βελτιωθεί η απορρόφηση.
Είναι το NMN μόνο βιταμίνη Β3;
-
Το NMN δεν είναι βιταμίνη Β3, αν και σχετίζονται. Το NMN προέρχεται από τη βιταμίνη Β3 (νιασίνη), οπότε κάποιοι μπορεί να καλέσουν παραπλανητικά το NMN "μια μορφή βιταμίνης Β3". Το NMN είναι μια φυσική ένωση που προέρχεται από Β3, αλλά αυτό δεν το κάνει B3. Αυτό το συμπλήρωμα κατά της γήρανσης μπορεί να έρθει σε μορφή σκόνης, υγρού ή κάψουλας NMN.
Πρέπει να παίρνω NMN καθημερινά;
-
Το αποδείξαμε αυτόΗ λήψη 250 mg NMN κάθε μέρα για 12 εβδομάδες είναι μια ασφαλής και καλά ανεκτή πρακτική σε υγιή άτομα. Επιπλέον, το NAD+Τα επίπεδα στο πλήρες αίμα αυξήθηκαν σημαντικά στην ομάδα που υποβλήθηκε σε αγωγή με NMN.
Είναι εντάξει να παίρνετε το NMN καθημερινά;
-
Η συμπλήρωση NMN αυξάνει τις συγκεντρώσεις NAD αίματος και είναιΑσφαλής και καλά ανεκτό με από του στόματος δοσολογία μέχρι 900 mg NMN καθημερινά. Η κλινική αποτελεσματικότητα που εκφράζεται με τη συγκέντρωση NAD αίματος και η φυσική απόδοση φτάνει το υψηλότερο σε δόση 600 mg ημερησίως από του στόματος πρόσληψη.
Σκόνη NMN
το καλύτερο συμπλήρωμα NMN
01
Λειτουργία
Το NMN δρα ως πρόδρομος του NAD+, το οποίο είναι ένα συνένζυμο που εμπλέκεται σε εκατοντάδες κυτταρικές μεταβολικές οδούς. Με την αύξηση των επιπέδων NAD+, το NMN βοηθά στην υποστήριξη της παραγωγής κυτταρικής ενέργειας, η οποία είναι απαραίτητη για τις σωματικές λειτουργίες όπως η συστολή των μυών, η γνώση και η συνολική ζωτικότητα. Επιπλέον, το NMN έχει αποδειχθεί ότι προάγει την υγιή γήρανση υποστηρίζοντας την επισκευή του DNA, τη λειτουργία των μιτοχονδρίων και τη ρύθμιση των διεργασιών κυτταρικής σηματοδότησης.
02
Λειτουργία
Το μονοπουκλεοτίδιο νικοτιναμίδης σε ανθρώπινα κύτταρα διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην παραγωγή ενέργειας, που εμπλέκεται σε ενδοκυτταρική NAD (νικοτιναμιδική αδενίνη δινουκλεοτίδιο, μετατροπή κυτταρικής ενέργειας σημαντική συνένζυμο), που χρησιμοποιείται σε αντι-γήρανση, ζάχαρη στο αίμα και άλλα προϊόντα υγειονομικής περίθαλψης.
03
Λειτουργία
Το μονοπουκλεοτίδιο νικοτιναμίδης είναι εύκολο να απορροφηθεί από του στόματος και μπορεί να διανεμηθεί ευρέως στο σώμα, οι υπερβολικοί μεταβολίτες ή το πρωτότυπο εκδιώκονται γρήγορα από τα ούρα. Η νικοτιναμίδη αποτελεί μέρος του συνενζύμου Ι και το συνένζυμο II, παίζει το ρόλο της παροχής υδρογόνου στη βιολογική οξείδωση της αναπνευστικής αλυσίδας, μπορεί να προωθήσει τις διεργασίες βιολογικής οξείδωσης και τον μεταβολισμό των ιστών, διατηρεί την ακεραιότητα του φυσιολογικού ιστού (ειδικά του δέρματος, του πεπτικού συστήματος και του νευρικού συστήματος).
